Танцы — непременный атрибут практически всех парков на всех этапах их развития, будь то балы с мазурками в графских усадьбах, вечеринки «Кому за 30» в советских ПКиО или дискотеки для молодежи. В наши дни танцы в парках — это зажигательные латиноамериканские ритмы. Занятия латиноамериканскими танцами не только приносят эстетическое наслаждение, но и дают неслабую кардионагрузку.
В парке «Красная Пресня» вас ждут занятия сальсой и бачатой — танцами с кубинскими корнями. Приглашают всех желающих, возраст значения не имеет, равно как и наличие танцевального опыта. Организаторы уверяют, что освоить сальсу или бачату под руководством опытного тренера-профессионала не составит труда и даже начинающие быстро почувствуют уверенность в своих силах. Также регулярно проходят открытые мастер-классы. Посещение бесплатно. Мастер-классы и уроки танцев проводят на малом острове парка.
Для мам с малышами в парке «Красная Пресня» основан новый фитнес-формат — тренировки на свежем воздухе от OutdoorMoms, которые предполагают занятия с колясками. Речь идет о первом в России фитнес-проекте, куда можно не просто прийти с малышом, но и задействовать коляску как спортинвентарь. За ребенка беспокоиться не придется: занятия ведет сертифицированный тренер, а кроме того, специально для участниц проекта на каждой тренировке работает бесплатный бебиситтер. Занятия проходят в дневное время два раза в неделю.